Homefit

Wie du deinen Traumkörper von zuhause erreichst..

Lesedauer: 3 Minuten

..ohne dir ein komplettes Home-Fitness-Center zuzulegen.

Du möchtest direkt mit der Transformation deines Lebens starten?
Du bist unsicher, wie Ernährung und Training für zuhause dafür aussehen sollten?
Du hast keine Lust ins Fitnessstudio zu gehen?

 Du möchtest direkt eine Komplett-Anleitung mit allen wichtigen Schritten für zuhause haben?

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Rundum-Plan für die optimale Ernährung und das richtige Training für zuhause – ohne Geräte, nur mit Bändern. 
Mit effektiven Methoden und wichtigen Tipps deine Ziele in kürzester Zeit erreichen und einen fitten, attraktiven Körper bekommen:

  • 79 Videos
  • Genau Bestimmung des individuellen IST-Zustands
  • Richtiges Aufwärmen für Zuhause
  • Personalisierter Trainingsplan für Zuhause
  • Übungstutorials zu jeder Übung
  • Zirkeltraining
  • Aufbau-Training
  • Split-Training
  • Personalisierte Ernährungspläne
  • ​Fertige Einkaufslisten
  • Ernährungsplan-Baukasten-System
  • Ernährungslehre
  • Supplement-Lehre
  • Wie man eigene Ernährungspläne erstellt
  • IIFYM (If It Fit Your Macros)
  • Body-Update-Formulare
  • ​uvm.

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Durch die vollständige Analyse deines Körpers werden auf dich persönlich abgestimmte Ernährungs- & Trainingspläne für zuhause erstellt und garantieren dir auf diese Weise die bestmöglichen Ergebnisse.
Erreiche auf schnellstem Wege deinen Traumkörper, ohne ins Fitnessstudio rennen zu müssen. Das Programm enthält Trainings- und Ernährungspläne für eine Diät & Muskelaufbau für Anfänger und Fortgeschrittene.

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Das bedeutet für dich:

  • Kein stundenlanges Recherchieren auf eigene Faust
  • Training von zuhause – ganz ohne Fitnessstudio
  • Keine Unsicherheit mehr, ob Ernährung A oder Training B am besten ist
  • Kein Frust durch ausbleibende Ergebnisse oder nervige Stagnation

Hier findest du weitere Informationen zum Bodywork360 HOME FIT «

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